Qu’est-ce qu’un planning visuel ?
Un planning visuel présente la journée avec des pictogrammes, des photos ou des dessins plutôt que (seulement) des mots. Chaque activité — lever, petit-déjeuner, école, jeu, coucher — a son image, dans l’ordre où elle se déroule.
À la maison, il est souvent affiché sur le frigo ; à l’école, en classe. Un planning visuel numérique comme daylumi affiche la même chose sur tablette ou téléphone et s’adapte quand la journée change.
Pourquoi un planning visuel aide-t-il en cas d’autisme ou de TDAH ?
Beaucoup d’enfants autistes ou avec un TDAH ont besoin de prévisibilité. Une explication orale disparaît aussitôt ; une image reste. Le planning montre ce qui arrive, pour que les transitions soient moins brusques.
Les parents l’utilisent aussi pour moins répéter : l’enfant peut regarder lui-même l’étape suivante. Chaque enfant est différent — trouvez la forme qui convient avec votre enfant (et un professionnel si vous en avez un). daylumi ne donne pas d’avis médical.
Comment créer un planning visuel
Sur papier ou dans une application, ces étapes aident.
1. Choisissez des images claires
Utilisez toujours le même pictogramme ou la même photo pour la même activité. Vos propres photos de la maison, de l’école ou de la voiture sont souvent reconnues plus vite.
2. Commencez par une partie de la journée
Commencez par le matin ou le soir. Une courte séquence de cinq ou six étapes est plus lisible qu’une journée entière.
3. Montrez le moment présent
Indiquez clairement ce qui se passe maintenant. Les étapes terminées peuvent être cochées ou retirées.
4. Préparez les changements
Un projet change ? Mettez le planning à jour et montrez le nouvel ordre avant le moment venu.
5. Répétez et restez calme
La même routine chaque jour rend le planning familier. Peu de couleurs et de stimuli le gardent lisible.
Tableau en papier ou planning numérique ?
Un tableau en papier est concret et peu coûteux, mais demande d’imprimer, découper, plastifier et réorganiser à chaque changement.
Un planning visuel numérique comme daylumi crée la journée à partir d’une phrase, utilise vos propres photos, met en évidence le moment présent et ajuste la suite quand les projets changent. Vous validez chaque proposition ; les photos de votre enfant restent sur votre appareil.
Questions sur le planning visuel
Quelle différence entre planning visuel et emploi du temps visuel ?
Ce sont deux noms pour la même idée : montrer la journée dans un ordre fixe, généralement avec des pictogrammes.
À partir de quel âge un enfant peut-il utiliser un planning visuel ?
Il n’y a pas d’âge fixe. Les jeunes enfants commencent souvent avec deux images (« d’abord – ensuite ») ; les plus grands suivent une journée ou une semaine.
Le planning visuel est-il réservé aux enfants autistes ?
Non. Il est très utilisé en cas d’autisme et de TDAH, mais aide aussi d’autres enfants qui cherchent des repères.
Puis-je utiliser mes propres photos ?
Oui. Dans daylumi, vous pouvez mélanger pictogrammes et photos. Les photos restent sur votre appareil et ne sont jamais envoyées à l’IA.
Combien coûte daylumi ?
Le premier mois est gratuit. Ensuite, 15,99 € par mois ou 139 € par an. Vous pouvez résilier avant tout prélèvement.
Créez votre première journée visuelle
Décrivez la journée en une phrase ; daylumi en fait un planning visuel calme pour votre enfant. Premier mois gratuit.